TAI CHI TAO SCHAGEN START MEDITATIELESSEN
Vanaf vandaag is het ook mogelijk je op te geven voor meditatie lessen. Deze zullen plaatsvinden bij Elza’s Gems in Schagen.
De opbouw van de les ziet er als volgt uit;
○ Aarde oefeningen/ademhalingstechniek
○ Energetische meditatie
○ Korte pauze
○ Chi Kung meditatie
○ Afsluitingsoefening
Een les duurt 1,5 uur. De les heeft doorgang bij minimaal 4 deelnemers.
Opgeven kan via L.Bogaards@Hotmail.com.
Meer informatie over locatie, datum en tijd volgt na aanmelding.
Graag tot ziens
Namens Lennart Bogaards
